なすとむね肉の白だし和え レシピ・作り方

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4045g
白だしで美味しい(o^O^o)

材料（2人分）

なす
1本
鶏むね肉
８０㌘
白だし
大さじ２

作り方

  1. 1
    むね肉は茹でて割く。
    なすは食べやすい大きさに切って水にさらしてから５００㍗で３分加熱する。
    取り出してむね肉と白だしと混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2017/06/10
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カテゴリ
なすの煮びたしなす全般鶏むね肉

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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