キャベツとほうれん草の焼肉のたれご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
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2
キャベツはざく切りに切る。ほうれん草は下湯でして1センチ長さに切る。
フライパンに材料全て入れて混ぜ炒めたら完成です。
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