新玉ねぎときゅうりのサラダ雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
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2
新玉ねぎはスライサーでスライスして水にさらし水気を切る。
きゅうりはののじサラダ下ろしで下ろす。
- 3 ①に②を乗せてゴマドレッシングと酢をかけて完成です。
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