鱈とえのきとネギのレンジ蒸し レシピ・作り方

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4045g
レンジで簡単(^ー^)☆

材料（２人分）

鱈
２きれ
長ネギ
１本
えのき
１／２袋
酒とみりんと醤油
各大さじ１

作り方

  1. 1
    えのきは半分の長さに切る。
    ネギ斜め切りにする。
    シリコンスチーマーにえのきをひいて鱈を乗せて上にネギを乗せる。
    上から調味料を回しかけレンジ５００㍗で６分加熱すれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鱈があったので♪

公開日：2017/02/20
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カテゴリ
たら

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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