おりなのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新鮮な採れたておりな♪
   青菜は毎日食べたい♪

2. 2

   硬めに茹でてザルにあけます。

3. 3

   一口(4センチくらい)に切り握って水をきります。

4. 4

   だし醤油をかけて、冷蔵庫で1時間ほどおきます。

5. 5

   盛り付けてかつお節をかけて出来上がり。