ダイエットレシピ!糸こんともやし、豚肉の炒め物 レシピ・作り方

ダイエットレシピ!糸こんともやし、豚肉の炒め物
4045g
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糸こんにゃくともやしでヘルシー満腹レシピです(^○^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 糸こんにゃくは水で洗ってざるにあげてキッチンばさみで切り食べやすい長さにする。
  2. 2 フライパンで豚肉を炒めて塩コショウする。
    豚肉に火が通れば①を入れて炒める。さらにもやしも入れてほんだし、しょうゆ、ごま油を加えてさっと炒めれば完成です。

きっかけ

お昼ごはんに。

おいしくなるコツ

はさみで切っておくと食べやすいです。

  • レシピID:1010011025
  • 公開日:2014/07/07
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糸こんにゃく豚薄切り肉もやし
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