しらすかぼちゃがゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃはラップに包んでレンジで約1分加熱し、つぶしておく。
- 2 しらすは熱湯をかけて塩抜きし、荒く刻んでおかゆと混ぜる。
- 3 ②を小鍋に入れ、弱火でひと煮立ちさせ、かぼちゃをのせる。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- しらすかぼちゃがゆ
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かぼちゃの甘みで食欲アップ！