しらすとほうれん草のトロトロ レシピ・作り方

しらすとほうれん草のトロトロ
shino8631
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ビタミンとカルシウムがたっぷりです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しらすは熱湯でゆでて塩抜きし、すりつぶす。
  2. 2 ほうれん草の葉先はゆでて刻み、すりつぶす。
  3. 3 鍋に①②とだしを入れて火にかけ、一煮して水溶き片栗粉でとろみをつける。

きっかけ

初めてのしらすなので食べやすくアレンジ。

  • レシピID:1010002650
  • 公開日:2011/06/25
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
料理名
しらすとほうれん草のトロトロ
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