簡単ヘルシー！れんこんの磯部焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
れんこんは2〜3㎜の厚さにきり、
水にしばらくつけておく。
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2
お吸い物の袋を袋ごと何度か握りつぶし、中の具材を気持ち細かくなるようにする。
小麦粉、水、青のり、にぎりつぶしたお吸い物をボールに入れていく。
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3
衣ができたられんこんを全て投入し、全体が馴染むように混ぜていく。
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4
油を入れ、れんこんを並べていく。中火から強火で片面焼き、焼き色がついたら、裏面を返して焼いていく。焼き加減はお好みで！
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