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【山菜】蕨とうち豆の煮物 レシピ・作り方
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わかちゃんレシピ
栄養満点なうち豆を使っています。
旬のわらびと根菜で食べ応えのある1品です。
材料(4人分)
豚肉
300g
わらび(あく抜き済)
300g
うち豆
40g
厚揚げ
2枚
人参
1~2本
れんこん
1節
☆水
600ml
☆和風だし
8g
☆醤油・酒・みりん
50ml
☆砂糖
大1
作り方
1
わらびは5cm長さに切る。人参、れんこんは半月またはいちょう切りにし、れんこんは水にさらす。厚揚げは厚さを半分にしてから食べやすく切る。
2
フライパンに油を熱し豚肉を炒め、色が変わってきたら人参、れんこんも加えて炒める。
3
全体に脂が回ったら厚揚げ、うちまめ、わらび、 ☆を加え、たまに上下を返しながら炒め煮る。
4
れんこんに火が通り、汁気が少なくなれば完成~。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
わらびを頂いたので
公開日:2023/05/06
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旬のわらびと根菜で食べ応えのある1品です。