栄養もとれるオムライス(幼児用) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 電子レンジでレシピIDの材料を30秒〜1分加熱。
- 2 ごはんに1とケチャップを混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルをしき熱したら、溶いた卵入れ薄焼きにする。
- 4 お茶碗に入れた2のケチャップライスを皿にひっくり返して、型取り、3の薄焼卵をのせて、ケチャップでトッピングしたら出来上がり！
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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