お麩スイーツ♡レンジで簡単☆基本のお麩卵蒸しパン♫ レシピ・作り方

お麩スイーツ♡レンジで簡単☆基本のお麩卵蒸しパン♫
  • 5分以内
  • 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
りらっくママ☆(お休み中)
粉は使わずお麩で作る基本の卵蒸しパンです☆お麩で作ったとは思えないふわふわ蒸しパンです♪子供もお気に入りのお麩スイーツです☆おやつにもおすすめです^_^

材料(1人分)

  • 小町麩 15g
  • ☆卵 1個
  • ☆エリスリトールなど甘味料 10g
  • ☆ベーキングパウダー 3g
  • ☆牛乳または水 40ml
  • ☆バニラエッセンス(あれば) 3滴

作り方

  1. 1 ビニール袋に小町麩を入れる。袋の上から手で小町麩をできるだけ細かく潰す。ビニール袋が破けないように力加減は注意してください。
  2. 2 ボウルに、手順①、☆の材料を入れてよく混ぜる。
  3. 3 耐熱容器に手順②を入れ、600wの電子レンジで2分30秒加熱したら完成です☆
  4. 4 中身を取り出すとふわふわです^_^

きっかけ

お麩でヘルシースイーツを作りたくて。

おいしくなるコツ

エリスリトールは砂糖の70%の甘さです。甘味料の量はお好みで調整してください。 お好みでクリーム、ジャム、メープルシロップ、はちみつ、フルーツをトッピングするとより豪華なスイーツに♡

  • レシピID:1000020072
  • 公開日:2021/04/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
蒸しパン糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット
りらっくママ☆(お休み中)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る