簡単♪ほうれん草とえのきのたらこふりかけ和えレシピ・作り方

Name: 簡単♪ほうれん草とえのきのたらこふりかけ和え
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: ほうれん草 1袋; えのき 1/2袋; ★あかりふりかけ 小さじ1.5; ★めんつゆ 少々; ★ごま 大さじ1

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にゃんぺこ

たらこがなくても三島のあかりふりかけがあれば、簡単にタラコ風味の和え物に(o^^o)♪お弁当にもぴったりな簡単レンチンレシピ( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（3人分）

ほうれん草: 1袋

えのき: 1/2袋

★あかりふりかけ: 小さじ1.5

★めんつゆ: 少々

★ごま: 大さじ1

作り方

1

ほうれん草は根元を切り落として長さを半分に切ったら、ラップに包んでレンジで600w2分加熱した後、水に晒してアク抜きをし、3cmくらいのざく切りにします。
2

えのきは石突きを切り落とし3等分に切り分けたら、ラップに包んで600w1分半レンジで加熱します。
3

ほうれん草、えのき、★の材料をよく混ぜ合わせたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草は水で晒す時にお箸でつまんで良くゆすぐとシュウ酸のあのじゃりっと感が抜けます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

きっかけ

ほうれん草の和え物のバリエーションを増やしたくて(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

公開日：2020/12/03

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))