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三十雑穀でニラと人参のご飯スープ レシピ・作り方
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櫻井愛
三十雑穀のプチプチ食感が楽しい♪
材料(1人分)
タマチャンショップの三十雑穀
小さじ2
水
250ml
★ニラ
20g
★人参(千切り)
20g
★生姜(千切り)
5g
★白だし
小さじ2
★七味唐辛子
小さじ1/2
ご飯
50g
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作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀はコチラを使います。
2
お鍋に水とタマチャンショップの三十雑穀を入れて加熱し、中火で5分煮る。
3
★を入れて弱火で5分煮る。
4
ご飯を入れてサッと煮て完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に簡単な一品を作りたくて。
公開日:2017/09/13
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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