三十雑穀入り!えのきとオクラの味噌スープ レシピ・作り方

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櫻井愛
えのきとオクラがトロトロのスープです♪

材料(1人分)

250ml
タマチャンショップの三十雑穀
小さじ1
★えのき
10g
★オクラ
1本
★長ネギ
10g
★セロリ
10g
★米ぬか
小さじ1
味噌(だし入り)
小さじ2

作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀はコチラを使います。
  2. 2
    お鍋に水と三十雑穀を入れて加熱し、中火で10分煮る。
  3. 3
    ★を入れて中火で5分煮る。
  4. 4
    味噌を入れて溶かして完成。

きっかけ

美味しいスープを作りたくて。

公開日:2017/04/24

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カテゴリ
えのきオクラ

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