ブロ茎と長ネギのキムチ風味 レシピ・作り方
材料（１人分）
- サラダ油 大さじ１
- ブロッコリーの茎(埼玉県産) 20g
- 長ネギ 20g
- キムチの残り汁 10g
- ほうれん草(茹でて水気を絞る) 20g
- マイクロトマト 10g
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は皮ごとスライスして細切りにする。
-
2
フライパンにサラダ油を敷いて、ブロッコリーの茎と長ネギを炒める。
-
3
キムチの残り汁を入れて混ぜる。
-
4
ほうれん草を入れてサッと混ぜる。
-
5
マイクロトマトを散らして完成。
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