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もやしとピーマンとわかめの炒め物 レシピ・作り方

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櫻井愛
シャキシャキ美味しい中華風の炒め物♪

材料(1人分)

ごま油
小さじ2
ニンニク
1欠片
ピーマン
1個
もやし
20g
八丁味噌
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
大さじ1
わかめ
10g
七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を敷いてニンニクとピーマンを炒める。
  2. 2
    もやし、八丁味噌、オイスターソースを入れて混ぜる。
  3. 3
    水とわかめを入れて煮詰める。
  4. 4
    七味唐辛子を振って完成。

きっかけ

美味しいピーマンの炒め物が食べたくて。

公開日:2016/10/02

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カテゴリ
ピーマンガーリック・にんにくわかめもやし炒めもやし

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