モロヘイヤの茎のスパイシートマトスープ レシピ・作り方

モロヘイヤの茎のスパイシートマトスープ
  • 約10分
  • 100円以下
櫻井愛
櫻井愛
モロヘイヤの茎のネバネバが美味しい!

材料(1人分)

  • ★トマトジュース 150ml
  • ★水 100ml
  • ★ニンニク 1欠片
  • ★クミン 少々
  • ★ターメリック 少々
  • モロヘイヤの茎 20g
  • ゴーヤ 20g
  • 味噌 小さじ2

作り方

  1. 1 お鍋に★を入れて加熱する。
  2. 2 モロヘイヤの茎をみじん切りにして入れる。
  3. 3 ゴーヤを入れる。
  4. 4 味噌を入れて溶かして完成。

きっかけ

ネバネバのトマトスープを作りたくて。

  • レシピID:1000008684
  • 公開日:2016/08/25
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モロヘイヤスパイス&ハーブゴーヤ
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