相性バッチリ! キムチツナトースト レシピ・作り方
材料（２人分）
- パン(薄切り) ４枚
- キムチのみじん切り 大さじ２
- ツナ缶(８０グラム入り) １個
- マヨネーズ 大さじ２
- ミカン １／２個
- レタスの葉(またはサラダ菜) ２枚
作り方
-
1
白菜キムチはよく絞って、みじん切りにする。これに、ツナ(油は抜く)缶のツナとマヨネーズをよく和える。
-
2
パンをトーストして、レタスを挟む。その上に１の具をのせて、もう一枚のトーストしたパンで挟む。
-
3
２を布巾など敷いて、少し上から押して、パンになじませる。その後、三角や半分に切り、皿に盛る。
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- カテゴリ
- パンのお弁当（大人用）
- 料理名
- キムチツナ入りトースト
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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