おからでお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キャベツをみじん切りにします。
◎を全部ボールに入れてよく混ぜます。 - 2 熱したフライパンに油をひいて生地を広げて、蓋をして弱火～中火で両面色よく焼きます。
- 3 焼きあがったらお好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶしをかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- お好み焼き
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つくったよレポート（13件）
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コスモス２０１２2017/07/16 22:40
おからでヘルシーなので、マヨは多めにして美味しくいただきました(*^_^*) -
ha.ru.ko2016/04/07 18:57
ダイエット中でおからにハマっています。めっちゃ美味しかったです！また作りたいです。ごちそうさまでした！ -
ぎにゅ～2016/01/25 18:19
こんばんは☆とっても美味しかったです♪ヘルシーだし(*^^*)また作ります。ごちそうさまでした(*^^*)♪ -
さくsakusaku1042015/05/31 00:42
満腹感、味共に最高でした！
ありがとうございました☆
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