とろとろふわふわ!節約ロールキャベツ レシピ・作り方

とろとろふわふわ!節約ロールキャベツ
  • 約30分
  • 100円以下
green*panda
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まわりのキャベツはとろとろ~
中はふわふわ~のおいしいロールキャベツです(´∀`*)

材料(2人分)

  • キャベツ 葉を4枚
  • ■合挽きミンチ 150グラム
  • ■玉ねぎ 1/2個
  • ■絹ごし豆腐 1/4丁
  • ■パン粉 50グラム
  • ■卵 1個
  • ■バター 小1
  • ■塩、コショウ、ナツメグ 少々
  • 【スープ】
  • ●ケチャップ 大4
  • ●水 1カップ
  • ●コンソメ 1個
  • ●はちみつ 大3
  • パセリ 少々
  • パルメザンチーズ 少々

作り方

  1. 1 キャベツの葉は洗って、芯の部分は包丁で均一の厚さになるように少し削いでおく。
    玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2 キャベツの葉をラップにかけず、レンジで3分加熱する。
    巻けるくらいに柔らかくなればOK。
  3. 3 ■の材料を合わせて、よく捏ねる。4等分にする。
    (豆腐は水切りしないで、そのまま使う)
  4. 4 ロールキャベツが動かないようにキッチリ並ぶ大きさの鍋を用意する。●の材料を入れて沸騰させる。
  5. 5 キャベツの葉に挽肉をのせて巻く。鍋にロールキャベツを入れて、落し蓋をして、20分中火で煮込む。
  6. 6 盛り付けて、ロールキャベツの上にパルメザンチーズとパセリをかけて、完成。

きっかけ

丸キャベツを買ったときは必ず作ります♪

おいしくなるコツ

絹ごし豆腐を使うことで、ミンチの量を減らせて、ふわふわの食感になります♪ ロールキャベツが動かない大きさの鍋を選ぶと、つまようじ等で固定する必要はないですよ~

  • レシピID:1000002896
  • 公開日:2011/10/12
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カテゴリ
キャベツロールキャベツ全般
関連キーワード
ふわふわ とろとろ 簡単 ロールキャベツ
料理名
ロールキャベツ
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つくったよレポート(2件)

  • ぐみ1749
    ぐみ1749
    2014/10/22 21:09
    とろとろふわふわ!節約ロールキャベツ
    中は、やわらかくてとても美味しかったです。スープも、チーズが、甘みの中に、塩味がきいていてとても美味しかったで
  • にっこり☆にこにこ
    にっこり☆にこにこ
    2013/01/31 20:15
    とろとろふわふわ!節約ロールキャベツ
    豆腐入りでお肉がふわふわでした☆はちみつもポイントですね!!美味しくペロリと食べちゃいました。
    またりピします☆

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