塩さば☆ちゃんちゃん風☆ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩さばは１．５cmに切る。
   キャベツはざく切り。
   ニンジンは千切り。
   えのきは半分に切る。

2. 2

   アルミホイルに、キャベツ・ニンジン・えのきを敷き、バターとみそをのせ、その上に塩さばをのせて、つつむ。

3. 3

   フライパンに②をのせ、中火にかけ、フライパンが熱くなったら、フタをして、強めの弱火で１０分焼いたら出来上がり。