【毎月開催！】暑い季節にぴったり♪＜今月のテーマは「なす」！＞

応募されたレシピ（540件）

1. 

   しみしみなすに変身！冷凍保存丸ごとorカット✧˖° なすは冷凍すると火の通りが早くなり、長持ちして、さらに調理に便利‎٭◕ ᴗ ◕‎٭¨̮♫* なす、キッチンペーパー、ジップロック

   • 1時間以上
   • 100円以下
   つくったよ 19

2. 

   なすのナムル風(*’ｰ’*)ﾉ なすを薄切りにして、ナムルの味で和えてみました(^ー^) なす、塩、にんにく、ごま、ごま油

   • 約10分
   • 100円以下

3. 

   なすと厚揚げのトースター焼き レンジとトースターで簡単おつまみです。 なす、厚揚げ、ピザ用チーズ、刻みネギ、味噌、水

   • 約30分
   • 300円前後
   つくったよ 1

4. 

   なすの和え物 お弁当にぴったりです。 なす、ポン酢、白ごま、鰹節、塩

   • 約10分
   • 100円以下

5. 

   なすとコーンと油揚げの味噌汁 コーンの甘さと油揚げの旨味で。 茄子、冷凍コーン、油揚げ、和風出汁、合わせ味噌

   • 約10分
   • 100円以下

6. 

   なすの辛子漬け 簡単おつまみ なす、塩、★白味噌、★砂糖、★辛子チューブ

   • 1時間以上

7. 

   なす&牛ひき肉の炒めもの お酒のアテにも！ なす、牛ひき肉、オリーブオイル、※酢、日本酒、みりん、※ハーブソルト

   • 約10分
   つくったよ 1

8. 

   なすの天ぷら なすの天ぷらは鉄板ですよね。 サクッとした衣に、ジューシーななすがたまりません。 なす、小麦粉、たまご、水、揚げ油

   • 約30分
   • 300円前後

9. 

   なすとピーマンの煮浸し 冷やしていただく優しい味の煮浸し なす、ピーマン、油、●水、●顆粒だしの素、●砂糖、●醤油(我が家は半分減塩)

   • 約30分
   • 100円以下

10. 

    なすとみょうがのあっさり漬け なすの塩揉みにごま油と醤油、みょうがやネギで香味和えにした、さっぱり美味しい浅漬けです。 なす、みょうが、長ネギ、塩、ごま油、醤油

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 1

11. 

    サクサク♪なすの天ぷら 天ぷら粉を使って簡単なすの天ぷら♪ なす、天ぷら粉、水、揚げ油

    • 約10分
    • 100円以下

12. 

    なすと舞茸の塩こんぶ和え レンジで簡単に なす、舞茸、豆苗、塩こんぶ

    • 5分以内
    • 300円前後
    つくったよ 1

13. 

    なすの豚肉巻き 低糖質おつまみを。 なす、豚バラ肉、豆苗(なくても)、ごま油、酒、塩コショウ

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

14. 

    なすと豚肉のレンジ蒸し レンジど簡単に。 なす、豚肉、酒、○めんつゆ、○酢

    • 約15分
    • 300円前後

15. 

    美味♥️優しい味わいꕤめんつゆでなすの煮浸し✧˖° 優しい甘さのなす煮浸し˚✧₊⁎ ♡水、♡めんつゆ、酒、みりん、♡きび砂糖、♡生姜チューブ、♡鷹の爪※輪切り、ごま油、長茄子

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 11

16. 

    【レンジ使用！簡単】なす一つで出来る中華煮びたし 食材はナスひとつ！しっかり味なのでご飯のお供に。 ＊今回はナスを１本使用ですが２本使う場合はAの材料を１．５倍～２倍にして作ってください。 なす、酒、ごま油、A.みりん、A.醤油、A.酢、A.砂糖、A.鶏ガラスープの素、A.生姜チューブ、A.水

    • 約10分
    つくったよ 1

17. 

    なすと油揚げのレンジ蒸し和え 箸休めやお弁当に。 茄子、油揚げ、★麺つゆ（3倍濃縮）、★酢

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 3

18. 

    なすとピーマンのレンジ蒸し☆ピリ辛コチュジャン 火を使わずに♪ 茄子、ピーマン、★ごま油、★コチュジャン、★砂糖、★醤油、★塩こしょう、ごま

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 2

19. 

    簡単レンジで蒸しなすの味噌和え なすをもらったので簡単に消費してみました なす、◎味噌、◎料理酒、◎砂糖、◎しょうが(チューブ)

    • 約10分
    • 100円以下

20. 

    なす入り斬新なお好み3色丼！ 冷蔵庫&冷凍庫の残り物で新しい斬新な3色丼を考えてみました☆ ⚪豚の挽き肉、⚪牛肉、⚪醤油、⚪酒・みりん、⚪砂糖、●卵、●砂糖、●牛乳、☆なす、☆チンゲン菜(好みの緑の野菜)、☆バター、☆鶏ガラスープの素、ご飯

    • 約15分
    • 300円前後