元ヨガインストラクターのレシピ
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- もちもち♪豆腐で作るさつまいもおやつ
- ゴロゴロ入ったさつまいもの甘みともちもちの食感がとっても美味しい! お豆腐感はゼロなので凄く食べやすいですよ♪
- さつまいも、豆腐、砂糖、たまご、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、炒りごま
- 約30分 500円前後
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- 漬け込み時間なし!!フレンチトースト
- 混ぜて焼くだけでしみしみのフレンチトーストです♪
- パン粉、砂糖、牛乳、たまご、バター、トッピング、蜂蜜orメープルシロップ
- 約15分 100円以下
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- いちごの白い♡ブラウニー
- 外はサクッと中はしっとりほんのり香るイチゴとホワイトチョコレート 優しめの味になってます♪ 型は21cmです!
- ホワイトチョコ、無塩バター、たまご、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、ドライイチゴ
- 1時間以上 500円前後
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- 鶏軟骨のニャンニョムチキン
- コリッコリの食感とピリ辛具合が癖になる♫ 夕飯のおかずやおつまみにも最高です♪
- 鶏軟骨、玉ねぎ、薄力粉、サラダ油、ブラックペッパー、☆ケチャップ、☆コチュジャン、☆にんにくチューブ、☆砂糖、☆醤油、☆みりん
- 約15分 300円前後
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- かぼちゃみたらしだんご
- 甘くて冷たいモチモチのみたらし団子です。 かぼちゃの甘みとみたらしのタレが良く合います♫
- かぼちゃ、だんご粉、砂糖、牛乳、塩、水、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、★水、★片栗粉、お湯
- 約30分 300円前後
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- サクサク♪味付けも簡単!フライドチキン
- 外はサックサク!!中は肉汁じゅわぁぁ〜です。 モモでもムネでも作れます! チキンの煮汁もスープにすると美味しい.•♬
- 手羽元、お水、塩、コンソメ、揚げ油、☆薄力粉、☆コンソメ、☆塩コショウ、★卵、★牛乳
- 1時間以上 500円前後
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- レンジで簡単!オクラ田楽
- お味噌とひき肉の甘さがオクラと絡んで口の中でネバっと広がりご飯に乗っけてペロリです.•♬
- オクラ、合い挽き肉、大葉、塩、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆みりん
- 約15分 300円前後
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- ふわふわしゅわっと♡スフレチーズケーキ
- 1人でもホールペロリといけてしまう程しゅわしゅわ♬. チーズの濃厚さを味いたい方は冷やしてからお召し上がりください。
- クリームチーズ、牛乳、グラニュー糖、卵黄、ポッカレモン、薄力粉、☆卵白、☆グラニュー糖、バター、粉糖、お湯
- 1時間以上 500円前後
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- お箸が止まらない甘〜いかぼちゃの照り焼き
- お弁当にも大活躍!! 元々のかぼちゃの甘みと照り焼きのしょっぱさが食欲を増加させてくれる1品です
- かぼちゃ、片栗粉、サラダ油、醤油、みりん、砂糖、炒りごま
- 約30分 300円前後
つくったよ 3 -
- ほっくほくジャーマンポテト
- 作り方も味つけも簡単なので是非試してみてください♪ 新じゃがで作くってもとっても美味しいですよ♪
- 玉ねぎ、じゃがいも、ウインナー、オリーブオイル、粒マスタード、塩コショウ、お水
- 約15分 300円前後
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- まろやか アツアツ!!カレーラザニア
- ソース類を作ってしまえばラザニアは手が混んで見えるし簡単なので普段からよく作ったりします。 イベントなどにも大活躍してくれる1品です!
- ラザニアシート、塩、オリーブオイル、とろけるチーズ、カレーソースに使う物、合い挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、カレー粉、水、油、ホワイトソースに使う物、牛乳、薄力粉、バター、塩
- 約1時間 500円前後
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- カリッとアーモンドのかぼちゃサラダ 〜チーズ味〜
- 今日は香ばしアーモンドを使ってのかぼちゃサラダのご紹介です。 甘いかぼちゃとチーズで濃厚なサラダに乾煎りしたアーモンドでとっても相性が良く仕上がっています。
- かぼちゃ、玉ねぎ、アーモンド、パルメザンチーズ、牛乳、マヨネーズ、塩
- 約15分 300円前後
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- 油は一切使わない!!ほじくりコロッケ
- すくって食べるタイプのコロッケです! 油要らない!丸めない!揚げないから簡単、時短になります♬♡
- じゃがいも、合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、水、ソース
- 約30分 500円前後
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- シナモン香る♡チョコチップパウンドケーキ
- しっとりとした食感にプチプチのチョコチップ♡ シナモンの香りが最高です(^^)
- 無塩バター、砂糖、卵、☆薄力粉、☆アーモンドプードル、☆ベーキングパウダー、☆シナモン、チョコチップ
- 1時間以上 1,000円前後
つくったよ 1 -
- カリカリベーコンのかぼちゃサラダ
- お好みでパセリをどうぞ(*´ω`*) 簡単に作れるのでお弁当などにも使えます!
- カボチャ、ベーコン、ブラックペッパー、牛乳、マヨネーズ
- 約15分 300円前後
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- ニンニクの芽と豚ロース♡ガリバタ醤油
- ダブルニンニク♡ ご飯がとっても進む1品です(*´ω`*)
- ニンニクの芽、豚ロース、もやし、ニンニク、油、バター、醤油
- 約15分 300円前後
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- 優しいお味♡山菜の炊き込みご飯
- 味付けが白だしのみなのでサクッと作れます(*´ω`*) 味付けは優しめなのでお味噌汁などによく合います!
- 山菜ミックス、お米、水、白だし
- 1時間以上 300円前後
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- 甘めタレで頂く♡お餅とエノキの肉巻き
- もちもちしたお餅と甘しょっぱいお肉がとってもよく合う1品です♡ お餅の消費にいかがでしょう(^-^)
- 切り餅、豚ロース、エノキ、片栗粉、油、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、☆酒、小ネギ(輪切り)
- 約10分 300円前後
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- イチゴで甘酸っぱい♡牛柄ロールケーキ
- ドライイチゴは百均の物を2袋使わせて頂きました(*´ω`*) 型は20cm型です٩(ˊᗜˋ*)و
- 卵白、グラニュー糖、薄力粉、☆ブラックパウダー、☆お湯、★牛乳、★サラダ油、生クリーム、砂糖、ドライイチゴ
- 1時間以上 1,000円前後
つくったよ 1 -
- 揚げ餅〜のり塩〜
- お餅が余ってる時などに( ・ᴗ・ ) 簡単に出来ます(*^^*)
- 切り餅、揚げ油、青のり、塩
- 約15分 100円以下