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『食べて痩せる』をモットーに。 . Start▷▷▷体重：47kg、体脂肪率：28% Now▷▷▷体重：43kg、体脂肪率：20%台 . パーソナルトレーナー/管理栄養士 . 美味しいもの食べながら日々ボディメイクに奮闘中です。ダイエット中や維持期でも食べられる低糖質な低脂質なメニュー、レシピをお伝えしていきます！

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