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チーズフォンデュと言えば野菜!野菜には、ビタミンやミネラルが豊富ですが、ビタミンCを多く含む「ブロッコリー」は特におすすめ☆ ビタミンCは、目の充血を防いでくれます。 子供から大人まで、一緒に囲んで食べられるチーズフォンデュを、今日の献立にいかがですか?
チーズをたくさん使ったチーズフォンデュもおいしいですが、節約中の方には、こちらのチーズフォンデュがオススメ☆ クリームシチューの素を使って、チーズフォンデュを作ります。 副菜には、目の透明度を保つ「さつまいいものビタミンC」×「疲れ目防止のかぼちゃのβカロチン」で、健康的な目をキープしましょう。 副菜とスープも、旬の野菜と手に入りやすい食材を使って作るので、もちろんお安く仕上がります!
チーズフォンデュには、ポタージュスープの素を入れてコクをプラスします。その分チーズの量を減らせるので、節約になりますね。 副菜は缶詰や冷凍食材を使って作りましょう。 スープも冬に向けて価格の安くなる、大根をたっぷりと使って作ります。
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1位
大根
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
餃子
6位
豆板醬
7位
きゅうり
8位
ナツメグ
9位
カルビ
10位
アワビ