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忙しい時におすすめの簡単厚揚げ料理をご紹介します!厚揚げは下処理もなくすぐに調理できるのがうれしいですね。また安価でどこでも購入しやすいので節約したいときにもおすすめの食材です。見た目のボリュームを出したいときにも使いやすくおすすめですよ。
厚揚げを使うことで揚げずに作れる厚揚げの酢豚風です!揚げる工程がなくなるだけで簡単にできる1品になりますね。赤ピーマンがなければパプリカや人参でも代用できますよ。副菜はおつまみにもおすすめのなすの蒸し焼き中華和えにしましょう。しょうがやにんにくを入れているので風味がしっかりありますね。スープはサンラータンスープにしましょう。乾物のきくらげがあると食材が足りない時に助かりますよ。
炒めるだけで簡単にできる厚揚げときのこの炒め物です!厚揚げときのこの組み合わせなので下処理も簡単ですよ。仕上げにねぎを散らすことで彩りも良くなり風味も増しますね。おつまみにもおすすめの1品です。副菜は菜花のごま油風味煮浸しにしましょう。さつま揚げはちくわなどの他の練り製品でも代用できます。味噌汁にはじゃがいもと卵を入れていますが、他の余っている野菜を一緒に入れても良いですよ。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト