JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
1年中使える卵は主菜や主食にもおすすめの食材です。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介致します。調理法によってもいろいろな食感と見た目も楽しめますよ。卵だけでは物足りない場合は、他のたんぱく源の食材を組み合わせるといいですね。
えびの旨味もおいしい!タイ風きゅうりの卵炒めです。きゅうりの食感もポイントになる炒め物ですね。副菜はさっぱりと食べられる、セロリのマリネにしましょう。きゅうりとトマトも入っているので、彩りもきれいな1品ですね。スープは香り広がる、ニラのエスニックスープにしましょう。もやしやしめじを使っているので簡単にでき、節約にもうれしいスープですね。
卵を入れて彩りもきれいな、ニラ玉とうふ炒めです!豆腐は片栗粉をまぶして両面こんがりと焼きましょう。焼き色がつくと、見た目からも食欲をそそられますね。はちみつがない場合は、砂糖で代用できます。副菜は電子レンジで簡単にできる、蒸しなすのしょうが風味お浸しにしましょう。揚げ浸しのように揚げなくていいので簡単にできますね。大根の味噌汁にはにんじんと油揚げも入れましょう。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー