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ビタミンBで代謝アップ！豆を使った「コロッケ」献立 6提案

コロコロ可愛い『ひよこ豆のコロッケ』
ホームパーティーに！デリ風グリーンサラダ
たっぷり夏野菜！トマトと玉ねぎの簡単卵スープ

「コロッケ」献立のコツ

代謝を上げるのに必要なビタミンB群。 そんなビタミンB群を豊富に含む「豆」を使ったコロッケです。 さらに食物繊維も豊富に含むので便秘がちな方にもオススメ食材です。 主菜・副菜・汁物でバランス良く食べながら、代謝アップを目指しましょう！！

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