鶏以外もおいしい！「唐揚げ」が主役の献立 6提案

「唐揚げ」献立のコツ

唐揚げと言えば鶏の唐揚げがありますが、他の食材でもおいしい唐揚げができますよ！カラッと香ばしくて食欲をそそります。たくさん作って明日のお弁当に入れるのも良いですね。唐揚げと一緒に野菜を添えたり、副菜でしっかり野菜を摂るようにしましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

揚げてもおいしい！豚レバーの唐揚げ

ポイント

煮物や炒め物も多いレバーを唐揚げに！今回は豚レバーを使っていますが、鶏レバーでも同じように作れます。おつまみにもおおすすめの1品です。副菜はあっさりと食べやすいトマトとオクラのみぞれ和えにしましょう。大根おろしの風味とレバーも良く合いますよ。スープは見た目も楽しめるもやしとキャベツのスープです！卵も入っているのでたんぱく質も補給できますね。

他のおすすめ献立

魚もおいしく！カジキマグロの唐揚げ

ポイント

何にでも使いやすいカジキマグロは唐揚げにしてもおいしいですよ！食べやすい大きさに切ったら下味をつけて揚げましょう。にんにくの風味を効かせると食欲をそそられますね。生のにんにくがない場合はすりおろされたものを代用できます。副菜はさっと炒めるだけでできる人参とピーマンのツナ炒めにしましょう。ツナを入れて旨味もアップ！お弁当にもおすすめの1品です。大根とキャベツの和風スープにはしょうがも入れて風味をプラス！