もう1品はこれ！「シチュー」が主役の献立 6提案

「シチュー」献立のコツ

シチューが食べたくなる季節がやってきましたね。寒い日におすすめのシチューですが、あと1品欲しいけど何にしようか悩むことはありませんか。今回はそんな時におすすめのシチューを主役にした献立をご紹介致します。シチューも具材を変えていろいろな味わいをお楽しみください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

豆腐を使って！じゃがいもシチュー

ポイント

市販のルウを使わず豆腐を使った、じゃがいもシチューです。味噌やツナを入れることで風味が増し、あっさりだけど旨味のあるシチューになりますね。煮込み時間が不要なので時間がない時でも簡単に作りやすいですよ。副菜は前日の残っている小松菜も一緒に使える、ごぼうと小松菜のカレー炒めです。カレー粉のスパイシーな香りが広がり、食欲をそそる1品ですね。

他のおすすめ献立

具だくさん！かぼちゃシチュー

ポイント

かぼちゃの他にも玉ねぎ、人参、じゃがいも、鶏もも肉が入って食べ応えのある、かぼちゃシチューです。仕上げにパセリをふると、見た目のアクセントにもなりますね。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、れんこんのバター焼きにしましょう。れんこんの食感がアクセントになりますね。副菜2品目は白菜の甘味を味わえる、たっぷり白菜サラダにしましょう。お好きなドレッシングをかけてもいいですね。