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中華の人気料理といえば餃子ですね!子どもから大人までみんな大好きな餃子を日曜日に家族みんなで作るのも楽しいですよ!手作りだからこそできるアレンジもたくさんあります。たくさん作って冷凍しておくのも良いですね。
餃子の皮を使わず、油揚げで包んだアレンジ餃子レシピです!冷凍保存できるのもうれしいですね。油揚げを焼くことで香ばしさが出ますね。下味をしっかりつけることでそのままでおいしく食べられます。副菜には里芋ときくらげの中華炒めを。きくらげは生のものがなければ乾燥物を使うと良いですね。きくらげは食物繊維やカルシウムが含まれていますよ。たまにはデザートも良いですね。果物からもビタミンを摂取しましょう。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
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鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく