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1年に1度の七夕は食事でも楽しめるといいですね。いつもの料理も盛りつけを変えるだけで七夕ごはんになりますよ!今回はそんな七夕の日の献立をご紹介します。見た目で楽しめると食事も楽しくなりますね。星形のものをどこかに盛りつけるだけでも簡単にかわいくなります。
盛りつけで楽しむ、七夕ちらし寿司です!市販のちらし寿司の素を使うと簡単にできますね。スライスチーズやハムを使っているので旨味があり、見た目だけではなく味もしっかり楽しめます。副菜はささみの梅しそ焼きにしましょう。ささみを使ってボリュームのある1品に。おつまみにもおすすめですよ。副菜2品目は、小松菜とにんじんとえのきのごま和えにしましょう。彩りもきれいでごまの風味が広がりますね。
きゅうりやオクラを使ってきれいに盛りつけした、七夕そうめんです!きゅうりはスライサーで薄く切ることでいつもと見た目の違うきゅうりを楽しめますね。スライサーがない場合は、ピーラーを使って薄くむくといいですよ。副菜は食べ応えのある、カジキマグロの照り焼きにしましょう。魚を食べてしっかりたんぱく質も補給したいですね。副菜2品目はおつまみにもおすすめの、なすとまいたけの焼き浸しです。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら