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卵が大活躍のオムライス!オムライスは1年中楽しめるので、季節の食材を合わせるのもいいですね。付け合わせに迷うこともありますが、おすすめの献立がたくさんありますよ。今回はそんなオムライスを主役にした献立をご紹介致します。
すりおろし人参をごはんに入れた、人参ケチャップライスのオムライスです。人参嫌いの方にも食べやすく、少しでも野菜を摂取できるのはうれしいですね。副菜はきゅうりとツナのポテトサラダにしましょう。ツナを入れることでたんぱく質を補給でき、簡単に旨味が増すのがうれしいですね。ささみとセロリのコンソメスープには、人参も入っているので彩りがきれいに仕上がります。
とろとろ卵がおいしい、ズッキーニとベーコンのオープンオムライスです。卵にはみじん切りにしたパセリも入っているので、色味が増し、見た目のアクセントにもなりますね。ズッキーニも使って夏らしいオムライスです。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、じゃがいもとひき肉カレー炒めにしましょう。ひき肉を入れているので旨味が増し、たんぱく質もできますね。
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バターなしで作れるガトーショコラ by あやラクめし
ハムチーズトースト by mogu_mogu_365
黒川 里の会 小関やゑ子さんのいとこ煮 by 山形県鶴岡市
1位
かに玉
2位
バレンタイン
3位
クッキー
4位
春雨 酢の物
5位
レバニラ炒め
6位
キムチ
7位
シャインマスカット
8位
ガトーショコラ
9位
アスパラ
10位
生チョコ