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「オムライスの時はどんな献立がいいの?」みなさまの疑問をここで解決! 濃厚なデミグラスソースのオムライスには、サラダや和え物などのさっぱりとした副菜がおすすめです。あらかじめ作っておき冷蔵庫で冷ましておきましょう。出来立てのオムライスと一緒に食卓へ。
たまねぎをたっぷりと使った具だくさんのデミグラスソースです。とろとろに煮込んでいただきましょう。赤ワインがあるとちょっぴり大人の味に仕上がります。手順が丁寧に書かれているので参考にしてくださいね。 副菜には塩麹を使ったサラダを。肉や魚に使うイメージの強い塩麹ですが、ドレッシングのようにサラダの調味にも使えます!濃くなりすぎないように少しずつ加えていきましょう。
ごはんに野菜をたっぷりと入れて、旬のえんどう豆(グリンピース)を加えて春らしい一品に仕上げましょう。 サラダは市販の青じそドレッシングとヨーグルトを混ぜて。さっぱりとそしてヘルシーな仕上がりです。 トマト入りのコンソメスープはサラダで使用するキャベツも入れて。同じ食材でも切り方や調味を変えれば食べ飽きることなくいただけます。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく