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キャベツを大量消費したい時にもおすすめのキャベツをたくさん使ったレシピがいろいろありますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。加熱するとかさが減るのでたくさんの量も食べやすくなりますね。
キャベツで包んで蒸した、キャベツシューマイです。キャベツたっぷりであっさりと食べやすい1品ですね。副菜は千切りじゃがいもの中華和えにしましょう。シャキシャキ食感を楽しめる1品です。食感を残すため、じゃがいもは茹で過ぎないよう注意しましょう。野菜たっぷり中華スープには、白菜、もやし、しいたけ、にんじん等お好きな具材を入れましょう。
鶏むね肉に小麦粉をまぶして蒸し焼きにした、鶏むね肉とキャベツの甘辛炒めです。パサつきやすい鶏むね肉もしっとり仕上がりますね。醤油とみりんでごはんに合う味付けなので、お弁当にもおすすめですよ。副菜は小松菜の煮浸しにしましょう。油揚げが入っているので、風味が増しますね。具だくさん味噌汁は節約にうれしい、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豆苗が入っています。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
簡単
2位
玉ねぎ
3位
栄養満点
4位
すきやき
5位
牛すじ煮込み
6位
わらび
7位
豆ごはん
8位
豆腐チャンプル
9位
揚げ餅
10位
ハンバーグ