JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ごろっとしたブロッコリーはボリューム満点のおかずに使えますよ。今回はそんなブロッコリーを主役にした献立をご紹介いたします。ブロッコリーの茎の部分も一緒に使うと、食材を無駄なく使えますね。旨味のある食材を組み合わせて、ごはんがすすむおかずをお楽しみください。
アンチョビやにんにくの風味が食欲そそりおつまみにおすすめの、ブロッコリーとえびのアンチョビアヒージョです。えびや厚切りベーコンも入っているので旨味たっぷりで、ついつい食べたくなる1品ですね。じゃがいもは新じゃがではなく、普通のじゃがいもでもおいしくできますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、アスパラとエリンギのバター炒めにしましょう。
塩麹で旨味が増した、いかとブロッコリーの塩麹炒めです。いかの旨味が広がり、ごはんがすすむ1品ですね。紹興酒はいつもお使いの料理酒でも代用できます。副菜は優しい旨味が広がる、白菜とハムの中華煮にしましょう。副菜2品目はきくらげときゅうりのしょうが和えにしましょう。にんじんも入って彩りのきれいな1品です。食感を楽しめ、飽きずに食べられますよ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ