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緑色がきれいで小松菜は料理に入るおいしそうに見えますね!ごはんがすすむメニューからパスタまで様々な小松菜を使ったメニューをご紹介します。主菜にしっかり味付けしているときは副菜であっさりさせると良いですよ。
緑色がきれいな小松菜の豚巻きです。おつまみにもお弁当にもおすすめの1品です。小松菜はさっと茹でてしっかり水気を切りましょう。豚肉を巻く小松菜の量を増やしても良いですね。副菜はおつまみにもおすすめのピーマンときくらげの中華炒めです。食感を楽しめる1品ですね。にんにくを効かせて食欲をそそる1品にもなりますよ。スープは具だくさん中華スープにしましょう。スープに入っているとたくさんの野菜も食べやすくなりますよ。
簡単で栄養満点の豚肉と小松菜のチャーハンです。小松菜は歯応えを良くするために炒め過ぎに注意しましょう。副菜はたこも入って歯応えを楽しめるオクラの中華和えです。春雨も入っているのでさっぱり食べられる1品です。仕上げにラー油を加えても良いですね。スープは大根と水菜の中華スープにしましょう。他に余っている野菜を入れても良いですね。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ