甘味を味わう！「白菜」が主役の献立 6提案

「白菜」献立のコツ

旬の白菜は生で食べても甘味がおいしいですよね。今回はそんな白菜を主役にした献立をご紹介致します。煮込むと煮汁にも白菜の甘味が出て食欲をそそりますね。寒い日におすすめの料理ばかりなので、ぜひ作ってみてください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

スープもおいしい！白菜ウインナーロールのポトフ

ポイント

白菜でウインナーを巻いた、白菜ウインナーロールのポトフです！ひき肉で肉だねを作らないので簡単にできますね。玉ねぎやにんじんと一緒に煮込みましょう。野菜が6種類摂れるのもうれしいポイントですね。副菜はアボカドとトマトの簡単ココットにしましょう。チーズはピザ用チーズや粉チーズなどでおいしくできますよ。副菜2品目は豆苗とツナのマヨネーズサラダでたんぱく質を補給しましょう。

他のおすすめ献立

とろみをつけて！白菜と肉団子のトロトロ煮

ポイント

白菜の甘味が味わえる、白菜と肉団子のトロトロ煮です！ひき肉も肉団子にすると食べやすいですね。洋風でもおいしいですが、今回は中華風に味付けしましょう。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、ちくわとニラの豆板醤炒めにしましょう。ちくわの旨味と豆板醤の辛さが食欲をそそる1品です。副菜2品目は中華春雨サラダにしましょう。