人気料理を集めました！「チンゲン菜」が主役の献立 6提案

「チンゲン菜」献立のコツ

今回はチンゲン菜を主役にした献立をご紹介致します。人気料理を集めたので、まだ作ったことのない料理があったらぜひ作ってみてください。主菜ボリュームが少ない場合は、副菜や汁物にボリュームのある料理を合わせるといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

定番人気！チンゲン菜の豆乳クリーム煮

ポイント

クリーミーな旨味とチンゲン菜がよく合う、チンゲン菜の豆乳クリーム煮です！旨味がしっかりあるので、食欲をそそる1品になりますね。豆乳を使うことでたんぱく質もしっかり摂取できますね。副菜は忙しい時にうれしい、レタスとトマトの中華炒めにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできますよ。副菜2品目はなすの蒸し焼き中華和えにしましょう。にんにくやしょうがの風味が広がり、おつまみにおすすめの1品です。

他のおすすめ献立

ボリュームたっぷり！鶏肉とチンゲン菜の中華炒め

ポイント

カリッと焼いた鶏肉が香ばしい、鶏肉とチンゲン菜の中華炒めです！食欲をそそり、ごはんもすすむ1品ですね。にんじんを入れることで見た目も鮮やかな炒め物になります。副菜はおつまみにもおすすめの、もやしときゅうりのキムチ和えにしましょう。キムチで簡単に味付けできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。スープはかぼちゃとブロッコリーのスープにしましょう。