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サラダによく使うパプリカもしっかり主菜で使いましょう。今回はそんなパプリカを主役にした献立をご紹介致します。パプリカの色を決めるときは、他の食材の色を見て決めてもいいですね。色味のバランスがきれいだと、料理の見た目もきれいになります。
パプリカと一緒にピーマンも炒めた、牛肉とパプリカのカラフル甘辛炒めです!牛肉の旨味と甘辛味はよく合いますね。ごはんもすすみ、おつまみにもおすすめの1品です。副菜はかぼちゃの甘味を味わえる、かぼちゃの塩麹煮をどうぞ。かぼちゃが煮崩れないよう注意しましょう。味噌汁はキャベツと油揚げの味噌汁をどうぞ。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
ほうれん草やしめじも入った、鶏肉とほうれん草とパプリカの炒め物です!いろいろな野菜が入っているので、見た目も鮮やかな1品になりますね。クレイジーソルトがない場合は、他のハーブソルトや塩でも代用できます。副菜は小松菜とトマトのマスタード和えにしましょう。スープは玉ねぎの甘味を味わえる、オニオンスープをどうぞ。ローリエがない場合は、なくても大丈夫です。
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ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒