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旨味たっぷりのたこはどんな味つけにもよく合いますね。おつまみにもおすすめの料理もあり、ついついお箸がすすむことも。今回はそんなたこを主役にした献立をご紹介致します。主菜にボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整してバランスを取りましょう。
にんにくとバターの香りで食欲そそる、たこのガリバタソテーです。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時にもおすすめですね。ガーリックパウダーがない場合は、生のにんにくをみじん切りにしたり、すりおろしたものでも代用できます。副菜はツナも入って旨味が増した、白菜りんごサラダにしましょう。白菜とりんごのシャキシャキの食感を楽しめる1品ですね。
料理の見た目も鮮やかできれいな、たこのガリバタソテーです。おいしいのにさっと炒めるだけで簡単にできるのはうれしいですね。白ワインがない場合は、いつもお使いの料理酒でも代用できます。副菜はさつまいもとかぼちゃのデリ風サラダにしましょう。鮮やかなオレンジ色で、野菜の甘味を味わえる1品ですね。スープはキャベツと豆苗のコンソメスープにしましょう。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく