JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのいかは炒め物や煮物など人気の料理がたくさんありますね。ごはんによく合い、食欲をそそる料理がたくさんありますよ。今回はそんないかを主役にした献立をご紹介いたします。下処理が苦手な方は下処理済みの物を購入して簡単に作るといいですね。
オイスターソースを使って旨味が増した、いかとエリンギとグリーンアスパラ炒めです。ごはんによく合い、食欲をそそる1品ですよ。エリンギでかさ増しできるのもうれしいですね。副菜は彩りのきれいな、切り干し大根のきゅうりにんじん中華サラダにしましょう。切り干し大根を使うことで切る手間が減りますね。切り干し大根はしっかり揉み洗いして水気を絞るのがポイントです。
にんにくやしょうがの風味がありごはんがすすむ、スナップエンドウといかの中華風炒めです。スナップエンドウのきれいな黄緑色が映える1品ですね。副菜はごはんによく合う、白菜とハムの中華煮にしましょう。ハムの旨味が広がり、白菜も食べやすいですね。トマトのスープには、わかめとみょうがも入っているので風味豊かですね。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですよ。
もっと見る
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏