JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのいかは食欲をそそる料理がたくさん!今回はそんないかを主役にした献立をご紹介致します。中華料理でまとめているので、副菜や汁物も中華味に合わせるといいですね。いかの下処理が苦手な方は、冷凍のものでも代用できます。
ひき肉で作ることが多いしゅうまいをいかで作った、いかしゅうまいです。いかの旨味が詰まって、おつまみにもおすすめの1品ですね。しゅうまいの皮で包むのではなく、千切りにしてまぶすので、包むのが苦手な方にも挑戦しやすいしゅうまいです。副菜は程良い酸味が食欲そそる、もやしと白菜の中華サラダにしましょう。ハムを入れることで旨味が加わります。スープは生きくらげのスープをどうぞ。
寒い日にもおすすめの、いかとブロッコリーのオイスター煮です。とろみをつけているので、いかの旨味が広がりますね。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品です。副菜は見た目も鮮やかな、小松菜とトマトの中華サラダにしましょう。小松菜がない場合は、チンゲン菜やほうれん草でも代用できます。スープは具だくさんでたんぱく質を補給できる、酸辣湯スープにしましょう。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ