いろいろな丼を楽しめる！「マグロ」が主役の献立 6提案

「マグロ」献立のコツ

マグロを使った丼はいろいろな種類があり、お好みの味付けを楽しむのもおすすめです。刺身用のマグロを使って簡単にできると忙しい時でも作りやすいですね。今回はそんなマグロを主役にした献立をご紹介いたします。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

香ばしい！マグロの唐揚げ丼

ポイント

揚げ焼きにして香ばしさが加わった、マグロの唐揚げ丼です。生のマグロが食べられない方にもおすすめの1品ですね。カリッと香ばしく揚げ焼きにしましょう。副菜はあっさりと食べやすい、モロヘイヤのおひたしをどうぞ。前日使ったモロヘイヤが余っていたら、無駄なく一緒に使えますね。お使いのめんつゆにより、使う量は調整しましょう。かぼちゃの味噌汁には、なすとしめじも入っています。

他のおすすめ献立

お好きなお刺身でも◎長芋たっぷり海鮮丼

ポイント

お好きなお刺身をのせてもおいしい、長芋たっぷり海鮮丼です。マグロ以外の具材があると彩りもきれいに仕上がりますね。副菜はおつまみにもおすすめの、ズッキーニの天ぷらにしましょう。ついつい食べたくなる1品ですね。炒め物や焼き物で使うことが多いズッキーニは揚げ物でも使いやすいですね。小松菜の味噌汁には、にんじんとえのきも入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。