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煮付けだけじゃない！「さば」が主役の献立 6提案

ごはんが旨い！さばのぴり辛炒め
レンチン de 里芋の甘味噌和え
白菜と人参の和風スープ

「さば」献立のコツ

さばの定番料理と言えばさばの味噌煮を思い浮かべますがそれだけではありません！さば料理のレパートリーを増やして魚も積極的に食べましょう。魚の生臭さが苦手な方は薬味や香辛料を効かせた味付けの料理に挑戦するのも良いですね。

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