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魚をさばくのが苦手でもいわしなら手でも開くことができます。さらに開いているものを購入すれば魚をさばく手間もなく簡単に作れる1品です。タレも簡単に作れご飯がすすむおかずができますよ。お弁当にも使えるおかずです。
いわしのおろし方もしっかり載せてくれているレシピです。しょうがの絞り汁を入れることでいわしの臭みを取ることができます。副菜はせん切りにしたしょうがの効いた炒めものを。1年中通して価格が安定しているものを使うのも節約になりますね。今回は厚揚げとエリンギを使いましょう。副菜の生姜の風味を活かすために汁物はあっさりとすまし汁で。
タレをとろりとするまで煮詰めて絡める蒲焼きレシピです。お好みでタレの量を増やしたり一味唐辛子をかけてどうぞ。副菜には旬のさつまいもを。レモンで煮ることで甘すぎずさっぱりとした煮物になります。お弁当や作りおきにもおすすめの1品ですよ。お味噌汁には白菜やかぼちゃを使っておいしく節約できるレシピを。旬のさつまいもやかぼちゃでおいしく節約しましょう。
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1位
塩麹炒め
2位
味噌煮込みうどん
3位
里芋
4位
チャーハン
5位
いちご
6位
玉ねぎ
7位
大根
8位
豆板醤
9位
手羽元
10位
にゅうめん
