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魚をさばくのが苦手でもいわしなら手でも開くことができます。さらに開いているものを購入すれば魚をさばく手間もなく簡単に作れる1品です。タレも簡単に作れご飯がすすむおかずができますよ。お弁当にも使えるおかずです。
洗い物も少なくどの工程も簡単に作れるいわしの蒲焼きレシピです。いわしは開いているものを購入すれば簡単に作れますよ!いわしに片栗粉をつけるときは、袋に片栗粉を入れその中にいわしを入れると洗い物も出ませんね。仕上げにお好みで粉山椒をふりかけてください。副菜にはほうれん草と人参で簡単にできる和え物を。主菜と副菜で使われている野菜が少ないので、汁物には野菜をしっかり入れましょう。
いわしをフライパンで焼いてうなぎのタレをかけた簡単な蒲焼きレシピです。さっと作りたい時や、うなぎのタレが余っている時に便利なレシピですね!副菜には柚子胡椒風味のさっぱりとした和え物を。タコは酢ダコを使っていますが、普通の茹でダコでもおいしくできます。酸味が苦手な方は茹でダコもいいですね。味噌汁はよく使われる具材ですがしっかり食べられる汁物です。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒