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熱々の牡蠣にご注意！「牡蠣グラタン」献立 6提案

風邪に効く☆あつあつホクホク牡蠣グラタン♪
ワインのおつまみに♪卵とほうれん草の☆洋風サラダ
野菜＆チーズたっぷりコンソメスープ

「牡蠣グラタン」献立のコツ

本日は鉄分が豊富な「牡蠣」を使って「牡蠣グラタン」を作りましょう♪ 牡蠣に含まれる「鉄」には全身の機能を高め、体力をつけるなどの効果が期待できます。 こってりとした味付けのグラタンには、食感や味付けの違う副菜と汁物を組み合わせて、全体のバランスを取りましょう！！

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