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ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそるレシピがたくさんありますね。ごはんがすすむレシピやおつまみにおすすめのレシピもたくさんありますが、お弁当におすすめのレシピもたくさんありますよ。今回はそんな中でも、お弁当におすすめの鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。
ピーマンの肉詰めをアレンジした、ピーマン味噌チキンのオーブン焼きです。鶏もも肉を使ってひき肉にするところから作りましょう。鶏もも肉を使うことでお好みの大きさに刻むことができ、食感を変えられますね。副菜は長芋のシャキシャキ食感がアクセントになる、長芋とアボカドの柚子胡椒和えをどうぞ。柚子胡椒はお好みの辛さになるよう調整しましょう。スープはにんじんやキャベツを入れた、和風野菜スープをどうぞ。
甘辛いたれが食欲そそる、ヤンニョムチキンです。にんにくやごま油の風味が食欲をそそり、ごはんもすすみますね。副菜はセロリときゅうりとにんじんの塩ナムルにしましょう。さっぱりと食べやすい味付けで、主菜とも合わせやすいですね。野菜は塩もみして水分を抜くことで、食感も楽しめますよ。スープはふんわり卵と野菜を味わえる、韓国風スープにしましょう。
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1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト